Olá! Hoje nosso artigo vai abordar um tema delicado, porém presente na vida de muitas pessoas, o TDH. Vamos ajudar você, ou aquela pessoa querida que você conhece, com dicas bem interessantes de como estudar moda tendo TDH.
Primeiro vamos entender o que é o TDH – O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico caracterizado pela combinação de sintomas de desatenção, hiperatividade (inquietude motora) e impulsividade.
O TDAH aparece na infância e, na maioria dos casos, acompanha o indivíduo por toda a vida. O tratamento precoce é essencial para que o paciente consiga ter uma vida saudável e produtiva.
O tratamento varia de pessoa para pessoa, mas em geral inclui sessões de terapia e em alguns casos, na verdade na maioria deles, o uso de remédios para controlar os sintomas e proporcionar uma vida mais produtiva aos portadores.
ATENÇÃO
Deixando claro que só um médico, normalmente uma psiquiatra ou neurologista, pode diagnosticar uma pessoa portadora de TDH.
Quem possui TDH, encontra naturalmente uma maior dificuldade de concentração e com isso, de evolução nos estudos, visto que quando não nos concentramos, não registramos tão bem as informações em nossa mente.
Temos alunos/Alunas em nossa Instituição de ensino, que possuem TDH e uma dúvida comum a maioria dessas pessoas, quando chegaram a Escola de Estilo, foi:
“Será que vou conseguir absorver toda informação dada nas aulas que são online?”
Na verdade é uma dúvida ainda presente na cabeça de algumas pessoas, apesar da internet já está tão intrínseca em nossas vidas. Claro que para que tudo flua bem, temos que ter estratégias, mas isso não é diferente que estudar em uma escola física.
Estudar em casa não é diferente, na verdade é diferente sim , é bem mais prático, não exige locomoção de um lado para o outro, gasto com transporte e você define seus melhores horários.
Pense comigo, imagina você fazer um curso online, com todas as aulas gravadas, podendo definir a quantidade de aulas feitas por dia, tudo de acordo com suas possibilidades e necessidades e com um suporte online que nunca lhe deixa sem respostas…
É assim que funciona toda a dinâmica da Escola de Estilo! E mais, nos preocupamos com VOCÊ que é única, que tem suas próprias características, como por exemplo os(as) alunas que possuem TDH ou algum outro distúrbio que dificulte o aprendizado.
Como Vamos Ajudar Você a Estudar Moda Tendo TDH
Nossas aulas, as aulas de todos os cursos disponíveis na Escola de Estilo, incluindo o curso de formação de Consultores de Imagem, duram no máximo 10 minutos. Isso ajuda e MUITO você que tem dificuldade de concentração.
Quando você começar a sentir seu cérebro se dispersar, a aula terminou e fechou um assunto por completo. Já é hora de começar outra aula e do zero, gerando em você ansiedade que vai ajudar a prender sua atenção.
Ainda tem um detalhe super importante, aprender com uma mentora de moda, uma professora cheia de experiência, com uma personalidade enérgica, dinâmica, que pega você pelas mãos e ensina você o caminho rumo ao sucesso no mercado da Consultoria.
Sim, falamos de Dany Padilla! Uma mulher, que assim como você, passou por muitos obstáculos para hoje já ter formado mais de 8.000 alunos espalhados por 30 países.
Se ainda restou alguma dúvida de que estudar moda tendo TDH é eficiente, leia COM ATENÇÃO, as dicas que trouxemos para VOCÊ!
Dicas de Como Estudar Moda Tendo TDH
1 – Escolha Um Local Confortável Para Estudar
O local onde você vai estudar, PRECISA ser iluminado, arejado, silencioso e equipado com tudo que você precisa para que sua concentração, para que você não precise levantar para buscar nada, sendo assim sua produtividade será a melhor possível.
Mantenha o seu computador, tablet ou mesmo o seu celular, nesse lugar tranquilo e lembre-se que é hora de ESTUDAR, não de “navegar” na internet. Silencie todas as notificações que puder.
Crie uma rotina, estude todos os dias no mesmo lugar, assim seu cérebro passa a reconhecê-lo como sendo o seu local de concentração, de estudo.
2 – Monte Um Cronograma De Estudos
Monte um cronograma de estudos, isso é SUPER IMPORTANTE! Defina quantas aulas você fará por dia. Uma atitude de organização que só vai lhe ajudar a manter o foco e se sentir cada vez mais produtiva.
Não tenha pressa, tudo no seu ritmo! Não é porque sua colega de curso assiste 10 aulas por dia, que você precisa fazer igual, até porque não existe ser humano igual. Devagar e sempre se chega longe!
Você pode usar uma tabela para criar esse cronograma, você pode usar uma agenda online, um caderno, uma agenda física, não importa, o importante é ter esse cronograma sempre perto de você enquanto estuda.
3 – Estabeleça Horários
O jeito mais eficiente para se combater a procrastinação, é sem dúvida alguma, estabelecer um horário fixo de estudo. Separe sempre os mesmos horários e, caso aconteça uma emergência e você precise sair dessa rotina, que seja uma exceção.
Seguindo um horário fixo todos os dias, logo se tornará rotina, uma rotina eficiente e prazerosa, afinal você vai notar sua evolução no curso. Mais um motivo para acordar com vontade de estudar e estudar cada vez mais.
4 – Cuidado Com As Distrações
Se concentrar é difícil para todos nós, em casa, que é um lugar tão íntimo e cheio de distrações, como por exemplo televisão, família falando, transitando pela casa, celular tocando, campainha…
A única solução eficiente, é se afastar ao máximo dessas distrações, e por isso é tão importante escolher um bom cantinho de estudos.
Sabe o celular? Deixe-o em outro cômodo! Ninguém morre por ficar 1 ou 2h longe do contato com a internet, não é verdade?
Ligue o “modo relaxar” da internet e foque no seu FUTURO! Ninguém vai poder estudar por você. Na hora do estudo, deixe suas redes sociais fechadas e desligue a televisão.
Vale inclusive fazer uma breve meditação, se isso lhe trouxer paz e tranquilidade. Use todos os artifícios que estiverem ao seu alcance, para aproveitar ao máximo seu curso.
5 – Anote Tudo Que Julgar Importante
Durante as aulas ( videoaulas ), é muito importante fazer anotações no seu caderno. Anote as informações mais importantes e vá fazendo uma espécie de resumo.
No futuro, é esse resumo que trará a sua mente todo conteúdo estudado. Separe sempre essas anotações por aula, por módulos, assim, caso você precise revisá-las, se tornará muito mais prático.
6 – Separe Um Tempo Para Descansar
Estipule um tempo de descanso, um tempo de pausa entre as matérias, caso o tempo separado para estudar, seja superior a duas horas.
Evite por exemplo pular de uma matéria, um módulo, um tema para outro sem antes ter tirado uns 10 minutinhos para descansar, se alongar e beber uma água, um café.
Quando as pausas se tornarem um hábito, você vai perceber que sua rotina de estudos ficará mais fluente, produtiva e, você vai conseguir assimilar os conteúdos de forma bem mais rápida do que se não tirasse esse tempinho para dar uma relaxada.
Curtiu as dicas de Como Estudar Moda Tendo TDH? Está esperando o quê para fazer parte da FAMÍLIA Escola de Estilo?
Aprenda muitas outras dicas que vão ajudar VOCÊ a administrar melhor o seu tempo e, usufruir ao máximo de seus cursos aqui, na Escola de Estilo.
Clique no link abaixo e assista aos depoimentos dos nossos alunos. Veja como a Consultoria de Imagem é uma profissão transformadora, como o curso da Escola de Estilo mudou a vida da nossa aluna Andrea Peraldo.
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Beijo da Equipe Escola de Estilo
Escrito por Carla Lúcia Braga/Equipe Escola de Estilo
