Olá! Todo início de ano é a mesma coisa, nos enchemos de planos, sonhos, metas e juramos para nós mesmas que será o ano da nossa vida. Mas o que de fato, de efetivo estamos fazendo para alcançarmos, realizarmos nossos sonhos? O artigo de hoje é sobre isso. Faça de 2023 o MELHOR ANO da sua vida!
Mas aí vem a pergunta que não quer calar: “Como fazer um ano, no caso o ano de 2023, ser o MELHOR ANO da sua vida?” Pensando nisso, nessa pergunta que pode definir seu ano, trouxemos 4 dicas para você começar a colocar em prática já e transformar 2023 em um ano de VITÓRIAS!
E essa é uma questão que passeia na cabeça de todos os seres humanos, afinal quem não renova os sonhos e esperanças na virada do ano?
Mesmo sabendo que é apenas a virada de um dia, que é o calendário zerando, o psicológico insiste em encher nossos corações de fé e esperança de tempos melhores.
Mas todas nós sabemos que a vida é feita de movimentos, e para colocar em prática tudo que você deseja, sonha e planejou no início de 2023, é preciso esforço e persistência.
Não tem como ser feliz esperando as coisas caírem do céu, é preciso atitude, rotina, foco e muita determinação. O ano não será feito apenas de lindos dias, sabemos que a vida não é só feita de flores e é aí, que você define seu sucesso ou não, a forma como você enfrenta as adversidades.
E foi pensando nisso, em ajudar você a não deixar a “peteca cair”, a focar o máximo possível na realização de suas metas, que preparamos este artigo de hoje. Boa leitura!
Faça, Com As 4 Dicas Abaixo, De 2023 O Melhor Ano Da Sua Vida!
1 – Mantenha um estilo de vida saudável
Quando falamos de vida saudável, não estamos falando de padrões estéticos, de buscar ficar super magra ou mega definida, não negando que quanto menos gordura no corpo e mais músculos, seu coração, seu organismo em geral agradece, mas esse não é o foco aqui.
Buscar manter um estilo de vida saudável é muito importante para manter a felicidade e aproveitar os momentos com mais tranquilidade.
Tem como negar que não ter problemas sérios de saúde é um alívio? Quanto mais vida saudável, mais tranquilidade para viver!
Mantenha uma alimentação saudável, consuma frutas e verduras variadas e atenção as quantidade. Claro que não quer dizer que você não possa vez ou outra “se atracar” com um pastel, um sorvetinho nesse verão, mas evite os excessos!
Isso só vai ajudar você a manter corpo e mente em harmonia. Faz com que sua saúde física e mental esteja em dia e seu cérebro trabalhando a mil! Para novas conquistas é preciso ESTUDO, aprendizado diário, o que exige saúde mental em dia!
Outra boa iniciativa, começar uma atividade física que lhe dê prazer, assim você aumenta as chances de não abandonar sua atividade em 2 semanas por tédio, ou por detestar o que está fazendo.
2 – Esteja presente no momento
Já ouviu falar que ansiedade é excesso de futuro e depressão excesso de passado? Pois é, para viver um ano de 2023 pleno, para tornar seu ano o ano da sua vida, você precisa viver o presente.
Claro que é normal lembrar de fatos do passado, ter expectativas com o futuro, mas não a ponto de paralisar e deixar suas emoções lhe desviarem do foco, que é o hoje!
Não adianta ficar lamentando que não trabalha com moda, porque não fez AINDA o curso de Consultoria de Imagem. Faça diferente HOJE! Trace planos, metas, vá em busca de realizar seu sonho, pare de adiar sua vida!
Muitas pessoas não conseguem aproveitar o melhor da vida apenas por não se concentrarem naquilo que está acontecendo no presente.
3 – Tente meditar mais
Uma forma bem efetiva de estar presente no momento agora, curtindo cada minutinho, dando seu máximo em suas metas, seus estudos, seu trabalho, é meditar sempre que conseguir. E não precisa ser em um lugar cheio de árvores, ao ar livre…
Você pode separar 5 minutinhos no início do seu dia, ali mesmo na sua cama, e esvaziar sua mente de pensamentos negativos, se imaginar em um lugar de paz, que pode ser numa linda praia, no campo e “decretar” para você que aquele dia será um dia promissor…
… Que você vai absorver tudo que estudar, que seu atendimento com aquela nova cliente de Consultoria de Imagem será um sucesso e, assim será, porque há poder nas palavras e nos bons pensamentos, assim como há nos maus, nunca se esqueça disso!
4 – Coloque atenção e vontade no que está fazendo
Nada que é feito no automático, ao longo do tempo, permanece prazeroso. A tendência é a gente achar monótono, cansativo e deixar de fazer ou fazer de qualquer jeito.
Se sua intenção é fazer de 2023 o melhor ano da sua vida, isso inclui ser mais produtiva no trabalho, em seus afazeres de casa, nos estudos… Sem prazer não tem como ser produtiva e alcançar o sucesso. Para ter prazer no que se faz, é fundamental ter atenção.
Tenha atenção e intenção em tudo que fizer e com todas as pessoas com quem você se relaciona.
Essas e outras dicas para lhe ajudar a empreender da melhor forma, você aprende AQUI, na Escola de Estilo com a nossa Teacher Dany Padilla! Venha fazer parte da nossa família!! Fique ligada aqui no blog, nós sempre trazemos dicas preciosas para facilitar sua vida, deixá-la sempre fashion, brilhonária!
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Escrito por Carla Lúcia Braga/Equipe Escola de Estilo
